Workshop Body Reset Online · com Benavéria de Sousa
Duas horas para o teu corpo voltar a respirar.
Uma experiência prática e ao vivo de libertação de tensões, regulação do sistema nervoso e reconexão contigo. A partir de casa.
- Domingo, 1 de novembro
- 2 horas
- Ao vivo, online
Para quem já fez e para quem nunca fez o Reset Corporal.
pra quem é
Se o teu corpo anda a dar sinais, este workshop é para ti.
- Carregas tensão nos ombros, no maxilar ou no peito, e já nem reparas.
- Descansas, mas o cansaço não passa.
- Tens dificuldade em desligar a cabeça ao fim do dia.
- Guardas emoções que ainda não encontraram por onde sair.
Durante duas horas, ao vivo, vais ser guiado(a) a abrandar, soltar o que está acumulado e voltar a sentir-te presente no teu corpo.
o que levas
Liberta. Regula. Integra. Vive mais leve.
Libertação de tensões
Soltar tensões e emoções reprimidas que o corpo foi guardando.
Regulação do sistema nervoso
Sair do estado de alerta e dar ao corpo espaço para abrandar.
Clareza e presença
Voltar a habitar o corpo e a sentir o que ele te diz.
Leveza no dia a dia
Levar para a tua rotina mais bem-estar e mais leveza.
o processo
O Reset começa antes do workshop e continua depois dele.
01
Pré-reset
Antes do workshop
Quando entras em contato com a terapia, podem surgir resistências: mal-estar sem explicação, cansaço excessivo, incómodo emocional ou vontade de desistir.
São movimentos do corpo e da mente para te manter no lugar onde estás. Quando acontecerem, faz o melhor para estares presente.
02
O Workshop
Domingo, 1 de novembro
Duas horas ao vivo, guiadas pela Benavéria de Sousa, para libertar o que está acumulado, regular o sistema nervoso e reconectar contigo.
Participas a partir de casa, no teu espaço e ao teu ritmo.
03
Integração
De 7 a 28 dias depois
O teu corpo, a tua mente e as tuas emoções continuam a processar e a assimilar tudo o que foi libertado.
Podem surgir desconforto nos pontos de ativação, mal-estar, falta de energia, excesso de energia ou outras reações individuais. Fazem parte do processo.
Quanto mais consciente e cuidadoso(a) fores em cada fase, melhores serão os teus resultados.
momentos dos encontros
Pessoas reais a viver o Reset.
encontros presenciais do reset corporal
o mantra
Uma frase dita em voz alta, por todos ao mesmo tempo.
Nos encontros, o grupo repete o mantra até a frase passar a ser sentida no corpo. Vê o momento.
I am amazing.
Nota importante
Antes de te inscreveres
30%A técnica
70%A tua entrega
O Workshop Body Reset Online é um evento online, realizado ao vivo e à distância. Cada participante acompanha a experiência a partir do seu próprio espaço.
Os resultados dependem de dois fatores: 30% vêm da técnica conduzida pela Dra. Benavéria de Sousa e 70% vêm da tua entrega, da tua presença e da tua participação durante e depois do workshop.
Por isso, a Dra. Benavéria de Sousa não se responsabiliza pelos resultados individuais de cada participante. Cada corpo e cada processo têm o seu próprio ritmo.
inscrição
Workshop Body Reset Online
Domingo, 1 de novembro · 2 horas de experiência ao vivo
Suíça10:00 – 12:00
Portugal09:00 – 11:00
Moçambique10:00 – 12:00
100% online e ao vivoPrático e transformadorNo conforto da tua casa
97€
Pagamento seguro via Stripe.
Outras formas de pagamento
Também podes pagar diretamente, de acordo com o teu país.
Moçambique
M-Pesa
+258 84 25 44 251
Portugal
MB WAY
+351 931 743 280
Pagaste por M-Pesa, MB WAY ou TWINT? Envia o comprovativo por WhatsApp para confirmarmos a tua vaga.
Liberta. Regula. Integra. Vive mais leve.
© Benavéria de Sousa